10月　ロコモ予防講座
（2010年10月27日）

＜テーマ＞骨粗鬆症について

   今回は第二日赤・整形外科の奥田先生にお話しいただきました。専門医の話を聴きたいと，50名近くの方々が参加されています。
   骨の老化は人によって進行度合いはマチマチですが，50歳代の女性で10人に1人，60歳代の女性で3人に1人が骨粗鬆症であると言われています。下の9項目のうち，1つでも当てはまるようなら，念のため医療機関に相談しましょう。

   当てはまらない人も,食事や運動で予防していって下さい。

* * * * * 次回，ロコモ予防講座 * * * * *
      『高血圧と骨粗鬆症の食事について』
      管理栄養士による講話を予定しています。
         問合せ：０７５−２５４−００２１　今井まで