２月 ロコモ予防講座
（2011年2月23日）
- 発信：2011.03.22
- （地域包括支援センター）
今日，講座に参加頂いた65歳以上の方々は，皆様，比較的お元気な方ばかりですが，『最近，物忘れが気になってきた』，『足腰が弱ってきた』など，訴えられる方も幾人か，いらっしゃいました。
写真は，肩こり予防や改善目的の体操を行っているところです。教室で習って，ご自宅でも実践なさってくださいね。
* * * * * 次回のロコモ予防講座 * * * * *
くつろぎ訪問看護ステーションより，理学療法士さんをお迎えして，体力確認や転倒予防の運動を行います。タオルをご持参ください。
日時：３月２３日(水) 午後２時〜
場所：本能老人ホーム１階
対象：中京区にお住いの６５歳以上の方
問合せ：電話 ０７５−２５４−００２１
本能地域包括支援センターまで
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