第二回 ツボ＆リンパ講座
（2010年10月13日）
- 発信：2010.10.21
- （地域包括支援センター）
＜テーマ＞胃と肺の経絡とツボについて(夏の疲れを軽減しよう）
★ 猛暑が続いたせいで,胃は弱っていませんか？肩甲骨内側の２点（承満）を刺激する事で調子を整えましょう。
←首の付け根のグリグリしたところから,指三本分さがった点を中心に，左右の肩甲骨までの中間点を探していきます。
★ 秋頃から多くなる咳や痰の症状を鎮めましょう。
←空咳であれば親指の付け根の魚際というツボを押してみて下さい。ひどい咳・痰は早めに医師の診断を受けましょう。
☆ ロコモ予防講座予定
（６５歳以上の一般高齢者対象）
１０／２７(水)午後２時～ 本能老人ホームにて
『骨粗鬆症について』医師の講話
問合せ：２５４－００２１ 梶原まで
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